期日：2018年12月9日（日）　9：30～16:00　受付9：00
会場：横手市平鹿町浅舞字覚町後140 平鹿生涯学習センター・浅舞公民館
参加者：27名
講師：4名
アシスタント：2名
役員・スタッフ：10名
総数：43名

実施スケジュール（計 5時間）
【AM】
1 . ケガの種類と発生要因（講義） 河野徳良先生/45分
2 . ケガと応急処置（講義） 河野徳良先生/45分
3 . ケガをしないための食事（講義） 安達瑞保先生/60分

【PM】
4 . ウォーミングアップ・クーリングダウン（講義）佐々木さはら先生/45分
5 . ストレッチング（講義・実習） 佐々木さはら先生/45分
6 . コーディネーショントレーニング（講義） 相場奨太先生/60分

雪が降り積もるお寒い中、お集まり頂き、ありがとうございました。